5.8.17 - Himberg

Nach der Verletzung gestern habe ich die Prellungen mit Eis und Naproxen behandelt und die Nacht war recht ok. In der Früh dann ein xefo rapid 8 mg eingenommen und ausprobiert, ob Radfahren vielleicht schon geht. Es ging ausgezeichnet und so nutzte ich das relativ "kalte" Wetter mit bewölktem Himmel und einer Durchschnittstemperatur von nur 25 Grad um die Strava-Challenge Granfondo 100 zu fahren.

102 km in 4h 31 ' - 22,7 km/h - 966 Höhenmeter - 125 Puls - 4.080 kcal.

Fotos von der Tour