50.000 Kilometer in 4,3 Jahren

Seit Anfang 2010 zeichne ich meine Trainings mittels Garmin Edge 705 auf und werte die Daten in der Software SportTracks aus. Heute habe ich die 50.000 Kilometer-Grenze überschritten. Die meisten Trainings fuhr ich am MTB, es kamen aber aber das Rennrad, Tacx-Walze, Ergometer, Daum Ergobike, Crosstrainer und Rudergerät zum Einsatz - und ganz vereinzelt gab es auch ein Lauftraining.

• 1.412 Workouts
• 50.013 Kilometer
• 2.258 Stunden
• 8.498.461 kJ

5.5.14 - Reisenberg

Eine kurze Morgenrunde am MTB vor der Arbeit. Sonnenschein, sechs Grad und stürmischer Nordwestwind.

Fotos von der Tour

Bicycle Things - Ausgabe 6/14

Soeben wurde die neue Nummer meines Radmagazines veröffentlicht. Diesmal mit rekorderverdächtigen 360 Artikeln. Viel Spaß beim Lesen und Flippen.

Bicycle Things Ausgabe 6/14

Rodeo Labs Ambassador Austria

"Ambassadors are Rodeo Members worldwide who would like to be a part of spreading the news of the project and representing their local areas. For each person we link a few of their social media outlets so you can find them and get in touch if you’d like to strike up a conversation. We are early in the process of building this section out, and if you’d like to be added as an ambassador please do get in touch we can get you added."

Ich bin ein Rodeo Adventure Labs Ambassador für Österreich. Details gibt es hier.

2.5.14 - Rosalien-Tour

Heute war bisher der schönste Tag im heurigen Jahr: Sonnenschein von der Früh weg, zu Mittag 22 Grad und nur mäßiger Wind. Um 6.30 Uhr ging es los Richtung Süden, auf Feldwegen bis Wiener Neustadt, dann am Rosalia-Radweg bis Neudörfl, die MTB-Tour Rosalien-Tour über das Rosaliagebirge, runter nach Forchtenstein, über den Hexenradweg bis zum Neufeldersee und am B11 wieder zurück. 91 km in 4h 57' - 733 Höhenmeter - 138 Puls - 3.298 kcal und am Berg konnte ich die zweitbeste Zeit erreichen.

Fotos von der Tour

Rodeo Labs Kit v1.0

Rodeo Adventure Labs aus Denver, Colorado, USA hat die fantastische Idee, Radfahrer aus aller Welt zusammen zu bringen. Details auf der Website.

Teil der Community ist ein Raddress, der vom Design her absolut genial ist. Ich habe mir gleich einen bestellt und gestern ist er in Österreich angekommen. Ich bin sehr stolz darauf, dass ich unter den ersten 80 Mitgliedern von Rodeo Labs bin.

Trainings im April

Die erste Aprilwoche mit dem MTB-Trainingslager in der Türkei verlief noch sehr gut, dann folgte eine Woche im Bett im Grippe und dann gab es fast nur mehr Schaswetter mit Regen und Sturm. So war der April wieder ein recht bescheidener Trainingsmonat, aber die 1.000 Kilometer sind sich noch mit Hängen und Würgen ausgegangen:

• 24 Workouts
• 48 Stunden
• 1.090 Trainingskilometer
• 35.800 Kalorien