31.10.18 - Steinabrückl

Zu Mittag ein Geschäftstermin im Home Office, aber die Wettervorhersage war zu verlockend. Daher musste ich schon 06:49 bei leichten Minusgraden los, um eine halbswegs vernünftige Tour zur fahren. Die Höchsttemperatur beim Pausenbier war 24,2 Grad, durchschnittlich über die vier Stunden gerade einmal 7,8 Grad aber dafür Sonne pur und nur wenig Wind.

78 km in 4h 3' - 1.114 Höhenmeter - 19,3 km/h - 127 Puls - 144 W - 177 W NP - 2.700 kcal.

Fotos von der Tour

30.10.18 - Groisbach-Steinleiten

Es hat die ganze Nacht geregnet und ab Mittag soll der Orkan über 100 km/h erreichen. Also davor noch schnell raus bei Sonnenschein, stürmischem Südostwind und durchschnittlich 15 Grad.

25 km in 1h 36' - 797 Höhenmeter - 15,8 km/h - 126 Puls - 154 W - 198 W NP - 888 kcal.

Fotos von der Tour

26.10.18 - Rosalia

Nationalfeiertag - "Fit-mach-mit" - ein weiterer 100er war angesagt. Start um 08:41 bei leichtem Regen, dichter Bewölkung und sechs Grad. In Baden hörte der Regen auf, der Himmel blieb aber dicht bewölkt und trüb.

Die ersten 2,5 Stunden der Tour war es grau in grau bei unter 10 Grad - so macht Radfahren keine Freude. Dann kam die Sonne hervor, es wurde wärmer und die Stimmung stieg.

103 km in 4h 43' - 1.377 Höhenmeter - 21,8 km/h - 136 Puls - 161 W - 183 W NP - 3.842 kcal und der dritte Hunderter im Oktober mit Abschlußbier in der Cholerakapelle - prost!

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25.10.18 - Reisetberg-Steinleiten

Die letzten vier Tage gab es nur Kellertraining, Schuld war das schlechte Wetter, das gestern im Orkantief "Siglinde" mit Sturm bis 150 km/h gipfelte. Heute lies der Wind deutlich nach und bei Böen bis 80 km/h kann man ruhig schon wieder raus.

Die Sturmschäden sind gewaltig, alle 500 Meter liegt ein entwurzelter Baum im Wald und auch die Radwege sind kaum befahrbar. Die Abfahrten waren bei dem böigen Seitenwind grenzwertig, zweimal bin ich kurz abgestiegen und habe das Radl den Berg runtergeschoben.

31 km in 1h 55' - 1.033 Höhenmeter - 16,1 km/h - 138 Puls - 166 W - 208 W NP - 1.148 kcal und eine persönliche Bestzeit am Steilstück von der Augustinerhütte nach Steinleiten (Sattelbach 18 Climb - Berg der Kategorie 4 - 0,6 km - 92 Höhenmeter - durchschnittliche Steigung von 16%).

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20.10.18 - Dornau-Schwarzensee

Wahrscheinlich einer der letzten Tage mit kurzen Handschuhen und 3/4-Gwandl. Nebel, Wolken, wenig Sonne, starker Nordwestwind und durchschnittlich 11 Grad - nach der Tour war ich so ausgefroren, dass ich gleich in die Infrarotkabine gewandert bin.

60 km in 2h 54' - 966 Höhenmeter - 20,8 km/h - 124 Puls - 169 W - 194 W NP - 2.198 kcal und eine persönliche Bestzeit am Bergsegment von Weißenbach über Gadenweith nach Schwarzensee (Berg der Kategorie 3 - 5,3 km - 185 Höhenmeter) und einen neuen Rekord beim VO2max mit 46 ml/kg/min.

Fotos von der Tour

18.10.18 - Rauchenwarth

Die Wettervorhersage war verlockend: Sonne und Wolken, kaum Wind und 20 Grad am Nachmittag - so plante ich einen weiteren 100er im Oktober.

Bei sechs Grad und dichtem Nebel ging es dann um 08:30 los. Schon nach 8 km ein Patschen durch eine eingefahrene Rosendorne. Nach über einen halben Stunde Arbeit im dichten Nebel mit klammen Fingern habe ich die Sch..... repariert und es ging weiter.

In Baden kurz Sonne, danach wieder dichte Wolken und Hochnebel, ab Ebergassing dichter Bodennebel bis Baden. Die letzte halbe Stunde durchs Helenental dann endlich Sonne, die auch beim Bier in der Cholerakapelle nach 90 km vom Himmel scheinte.

103 km in 4h 27' - 864 Höhenmeter - 23,1 km/h - 131 Puls - 167 W - 189 W NP - 3.928 kcal bei durchschnittlich 12 Grad - das Einzige, was von der Wetterprognose gestimmt hat war der Wind, der war tatsächlich heute kein Thema.

Relive 'Rauchenwarth'

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17.10.18 - Siegenfeld

Am Nachmittag soll eine Regenfront eintreffen, daher davor noch eine kurze offroad-Tour bei Wolken, wenig Sonne, 11 Grad und schwachem Wind.

22 km in 1h 13' - 717 Höhenmeter - 18,3 km/h - 134 Puls - 165 W - 207 W NP - 746 kcal und die drittbeste Zeit am Berg von Preinsfeld nach Siegenfeld (Berg der Kategorie 4 - 1,3 km - 96 Höhenmeter).

Fotos von der Tour

16.10.18 - Schwarzensee

Nach 60.000 Höhenmeter waren die Bremsbeläge meines Simplon Razorblade wieder am Ende, daher heute eine kurze Runde zum Radsport Kreuzer in Vöslau. Das Wetter war wieder sehr ok mit sechs Grad in der Früh, dann aber doch noch durchschnittlich elf Grad auf der Tour, Sonne und deutlich weniger Sturm als in den letzten Tagen.

40 km in 1h 55' - 686 Höhenmeter - 20,8 km/h - 124 Puls - 163 " - 194 W NP - 1.489 kcal.

Fotos von der Tour

15.10.18 - Preinsfeld

Heute gab es nur den kläglichen Versuch einer Radtour. Auf der ersten Abfahrt vom Hanner Richtung Heiligenkreuz erwischte mich zweimal eine Sturmböe und versetzte mich mit dem Rad. Beim zweiten Mal wurde ich gerade von einem LKW überholt. Ich brach die Tour sofort ab und fuhr langsam Richtung Mayerling - bei den derzeitigen Windverhältnissen ist das Radeln lebensgefährlich!

12 km in 40' - 421 Höhenmeter - 18 km/h - 123 Puls - 164 W 200 W NP - 394 kcal.

14.10.18 - St. Corona

Und noch ein ein goldener Herbsttag mit Sonne, durchschnittlich 12 Grad und wieder stürmischem Südostwind, der mich heute fast vom Rad geblasen hat.

42 km in 2h 13' - 906 Höhenmeter - 18,9 km/h - 129 Puls - 166 W - 199 W NP - 1.421 kcal und die drittbeste Zeit am Bergsegment von Neuwald nach St. Corona (Berg der Kategorie 4 - 2,3 km - 98 Höhenmeter) und die zweitbeste Zeit am Bergsegment von St. Corona Richtung Schöpfl (Berg der Kategorie 4 - 1,43 km - 110 Höhenmeter - 7% Steigung) und die Strava-Climbing-Challenge Oktober mit .8.370 Höhenmeter schon am 14. gemeistert.


Fotos von der Tour

12.10.18 - Schwarzensee

Das tolle Herbstwetter hält an. Heute Sonne pur, durchschnittlich 16 Grad und wieder stürmischer Südwind.

55 km in 2h 15' - 887 Höhenmeter - 19,9 km/h - 127 Puls - 159 W - 196 W NP - 1.600 kcal und einen neuen besten VO2 max mit 45 ml/kg/min und damit das Sportalter eines 20jährigen.

Relive 'Schwarzensee'

Fotos von der Tour

11.1.18 - Hafnerberg-Schwarzensee

Nach dem gestrigen 16h-Arbeitstag mit Buchhaltung! heute wieder  bei Traumwetter unterwegs. Sonne pur von der Früh an, kein Nebel aber leider starker, böiger Südostwind, der bei den Abfahren brandgefährlich war. Vor dem letzten Anstieg ein Bier beim Karner in Nöstach in der Sonne bei über 30 Grad - einfach genial.

61 km in 3h 11' - 1.316 Höhenmeter - 19,2 km/h - 129 Puls - 155 W - 188 W NP - 2.120 kcal und die drittbeste Zeit am Steilstück vom  Karner nach Holzschlag (Berg der Kategorie 4 - 1,64 km - 158 Höhenmeter - 10% durchschnittliche Steigung).

Relive 'Hafnerberg-Schwarzensee'

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9.10.18 - Wien

Um acht in der Früh waren elf Grad prognostiziert, dazu Sonne und kaum Wind. Tatsächlich hatte es fünf Grad, dazu dichter Nebel mit Sichtweiten um 30 Meter. Aufgrund der Prognose wollte ich heute die Oktober Gran Fondo-Challenge von Strava fahren - so viele Chancen gibt es nicht im Oktober.

Um 08:30 bin ich dann bei grindigsten Bedingungen losgefahren, zumindest die LED-Lampen haben sich sehr bewährt, kein Auto hat mich nieder gefahren. Schon in Baden war es vorbei mit dem Nebel und die Temperatur stieg auch deutlich an.

Mittelstarker Wind aus wechselnden Richtungen, durchschnittlich 12 Grad, ein Bier nach 75 km in der Sonne in Tattendorf und die Challenge erfolgreich beendet - das war ein toller Radtag!

100 km in 4h 19' - 850 Höhenmeter - 23,2 km/h trotz des Gegenwindes (circa auf zwei Drittel der Strecke) - 135 Puls - 172 W - 193 W NP - 2.672 kcal und ein weiteres elektronisches Badge am Dashboard.

Relive 'Wien'

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8.10.18 - Reisetberg-Steinleiten

Heute zuerst stark bewölkt, mittelstarker Südostwind, später dann etwas Sonne bei durchschnittlich 16 Grad.

44 km in 2h 35' - 1.286 Höhenmeter - 16,9 km/h - 131 Puls - 162 W - 203 W NP - 1.508 kcal.

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7.10.18 - Reisetberg

Wieder ein toller Herbsttag mit Sonne, durchschnittlich 12 Grad und stürmischem Südostwind. Nach dem F1-GP von Japan und einem kräftigen Frühstück heute nur eine kurze Tour in der Umgebung.

29 km in 1h 42' - 876 Höhenmeter - 17,1 km/h - 131 Puls - 155 W - 198 W - NP - 945 kcal und die drittbeste Zeit am Trail bergauf von Preinsfeld zum Hanner.

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6.10.18 - Vöslauerhütte-Pfarrkogel-Gadenweith

Traumhaftes Herbstwetter mit Sonne pur, 10 Grad und starkem Südostwind - perfekte Bedingungen für eine Bergfahrt am MTB im Wald.

51 km in 2h 55' - 1.458 Höhenmeter - 17,5 km/h - 140 Puls - 158 W - 197 W NP - 1.656 kcal und persönliche Bestzeit am Bergsegment von Fahrafeld nach Gadenweith (Berg der Kategorie 3 - 3,4 km mit 184 Höhenmetern - 5,4% schneller als meine bisherige Bestzeit) und zweitbeste Zeit rauf auf die Vöslauerhütte - eine Art von Spätform in diesem Herbst!.

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4.10.18 - Gainfarn

Der Orkan der letzten Tage hat sich endlich gelegt und so war eine kurze, flache und feine MTB-Tour möglich. Anfangs starke Bewölkung, dann mehr Sonne bei stürmischem Westwind und durchschnittlich 13 Grad.

50 km in 2h 25' - 791 Höhenmeter - 20,6 km/h - 122 Puls . 161 W - 189 W N>P - 1.807 kcal und ein gutes Puntigamer in der Cholerakapelle.

Mit dem heutigen Tag die 10.000 km und 115.000 Höhenmeter überschritten - das wird ein gutes Radjahr :)

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