30.8.15 - Schöpfl

Perfektes Radlwetter mit Sonne pur, wenig Wind und 38 Grad. So ging es nach einem kräftigen Frühstück auf den höchsten Berg des Wienerwaldes und das Schutzhaus hatte auch noch offen! 48 km in 2h 43' - 687 Höhenmeter - 141 Puls - 2.056 kcal und das Beste: KOM (King of the Mountain) am Strava-Bergsegment (9 km und 500 Höhenmeter) von Kaumberg auf den Schöpfl.

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28.8.15 - Buchberg

Wieder ein perfekter Radtag mit Sonnenschein, mittelstarkem Südwestwind und 33 Grad. 78 km in 4h 19' - 136 Puls (Garmin Pulsgurt ist wieder zum Leben erweckt worden) - 921 Höhenmeter - 3143 kcal - 18,2 km/h und eine offene Schutzhütte am Buchberg mit feinem Gösser vom Fass.

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26.8.15 - Hegerberg

Heute ist ein perfektes Radwetter. Sonne, 25 Grad, mittelstarker Wind - also habe ich mir freigenommen und eine lange MTB-Tour gemacht. 70 km in 4h 12' - 1.283 Höhenmeter - fünf Berge - 3.472 kcal, leider kein Puls, da der Garmin Pulsgurt den Dienst aufgab.

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23.8.15 - Siegenfeld

28 Grad waren vorhergesagt, also kurz nach 7 Uhr bei 8 Grad in kurz-kurzem Dress losgefahren. Es blieb leider eiskalt, Durchschnittstemperatur auf der Tour 11 Grad (siehe Screenshot), dazu dichter Nebel und eiskalter, stürmischer Wind. Ich habe eine lange Tour geplant, musste aber in Siegenfeld wegen Unterkühlung abbrechen. 23 km in 1h 19' - 309 Höhenmeter - 116 Puls - 937 kcal.

19.8.15 - Preinsfeld-Zobelhof

Seit drei Tagen regnet es jetzt, aber heute habe ich eine kurze Regenpause für eine kleine MTB-Tour genutzt. 20 km in 1h 14' - 460 Höhenmeter - 130 Puls - 970 kcal bei 17 Grad, bewölktem Himmel und starkem Südwind. Die Bäume verfärben sich schon und es ist ganz herbstlich. Jeweils die zweitbeste Zeit rauf zum Hanner und vom Gutental am Berg zum Zobelhof.

16.8.15 - Helenental-Zoblhof

33 Grad sind für heute vorhergesagt, daher noch vor dem Frühstück eine kleine MTB-Runde. 36 km in 1h 52' - 433 Höhenmeter - 118 Puls - 19,3 km/h - 1.452 kcal und eine persönliche Bestzeit am Bergsegment von Rohrbach auf den Zoblhof.

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Über 70.000 Seitenaufrufe meines Radblogs

Mit heutigem Tag hat mein Radblog die unglaubliche Zahl von 70.000 Seitenaufrufen überschritten. Ein herzliches Dankeschön an alle Leser!

12.8.15 - St. Corona

Und wieder Bullenhitze mit 38 Grad, daher auch heute wieder nur eine relativ kurze MTB-Tour. 38 km in 2h 5' - 519 Höhenmeter - 18,1 km/h - 130 Puls - 1.628 kcal und eine persönliche Bestzeit am Bergsegment von St. Corona rauf zum Schöpfl.

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11.8.15 - Vöslauerhütte

Und wieder 37 Grad, Sonne und stürmischer Südwind. Heute eine leichte MTB-Tour auf die Vöslauerhütte und alle Hütten am Weg haben wie immer zu. 47 km in 2h 33' - 648 Höhenmeter - 18,3 km/h - 130 Puls - 1.398 kcal.

10.8.15 - Schwarzensee-Helenental

Und wieder ein Hitzetag mit 38 Grad, daher heute nur eine kurze MTB-Tour. 36 km in 1h 45' - 398 Höhenmeter - 20,6 km/h - 134 Puls - 1.028 kcal. KOM (king of the mountain) am Strava-Segment von Baden nach Mayerling mit 24,1 km/h und zweitbeste Zeit von Mayerling rauf nach Schwarzensee

8.8.15 - Schoderleh-Hochgschaid

Wieder ein Sommertag mit Bullenhitze und 37 Grad. Schon vor 7 Uhr Abfahrt bei angenehmen 17 Grad, aber es wurde immer heißer und verfahren habe ich mich auch zweimal. 70 km in 4h 12' - 1.074 Höhenmeter - 130 Puls - 16,8 km/h - 2.994 kcal.

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6.8.15 - Pfalzbergstrecke

Heute hat es wieder 36 Grad, daher schon vor sieben Uhr eine nette MTB-Runde. 56 km in 3h - 722 Höhenmeter - 127 Puls - 2.260 kcal und eine persönliche Bestzeit auf den Hengstl.

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5.8.15 - Lindkogel

Heute habe ich leider auch wieder nur wenig Zeit, daher eine kurze, aber knackige Ausfahrt in der Mittagspause aufs Eiserne Tor. 28 km in 1h 45' - 652 Höhenmeter - 139 Puls - 1.309 kcal und eine persönliche Bestzeit von Schwechatbach über das Gutental auf den Zobelhof.


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4.8.15 - Triestingtal

Heute wegen der Arbeit einmal eine Nachmittagsrunde bei durchschnittlich 31 Grad, Sonne und stürmischem Wind. 57 km in 2h 39' - 386 Höhenmeter - 21,6 km/h - 206 Watt- 136 Puls - 1.555 kcal und das Tollste: Zwei KOMs (King of the Mountain) in einer einzigen Ausfahrt!

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3.8.15 - Sparbach

Seit Tagen sagen die Wetterfrösche die Rückkehr des Sommers mit 40 Grad voraus, seit Tagen ist es aber eiskalt bei stürmischem Wind und Dauerregen. Heute war Sonne mit 32 Grad prognostiziert, tatsächlich hat es geregnet und gehagelt und das bei Sturm und 10 Grad. Da mein MTB beim Service ist, wollte ich eine große Runde mit dem Rennrad fahren, musste die Tour aber nach dem zweiten Berg in Dornbach bei Hagel abbrechen. 35 km in 1h 37' - 397 Höhenmeter - 125 Puls - 830 kcal.

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Die Challenges im Juli

Im Juli einige Strava-Challenges erfolgreich beendet:

31.7.15 - Wiener Neustadt

Heute habe ich mein MTB am schnellsten Weg zum Service bei Radsport Kreuzer gebracht. 68 km in 3h 7' - 168 Höhenmeter - 22,0 km/h - 128 Puls - 24 Grad, 1.643 kcal.

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