Und schon wieder ein toller Herbsttag mit Sonne pur, kaum Wind und drei Grad plus.
13 km in 43' - 265 Höhenmeter - 18,4 km/h - 122 Puls - 199 W NP - 488 kcal.
Und schon wieder ein toller Herbsttag mit Sonne pur, kaum Wind und drei Grad plus.
13 km in 43' - 265 Höhenmeter - 18,4 km/h - 122 Puls - 199 W NP - 488 kcal.
Der Nationalfeiertag startet mit minus fünf Grad. Um 09:32 hat es dann leichte Minusgrade beim Start der Radtour mit Sonne, Wolken und mittelstarkem Ostwind.
16 km in 57' - 359 Höhenmeter - 16,5 km/h - 133 Puls - 196 W NP - 626 kcal.
Und wieder ein toller Herbsttag mit blauem Himmel, keiner Wolke, kaum Wind und gefühlten MINUS 0,1 Grad (siehe Fotos).
Leider habe ich heute nur wenig Zeit, daher nur eine kurze Runde ums Haus.
15 km in 51' - 315 Höhenmeter - 17,9 km/h - 126 Puls - 193 W NP - 546 kcal
Fotos von der TourMinus drei Grad in der Früh aber Traumwetter mit Sonne pur, zuerst kaum Wind, gegen Ende der Tour dann mittelstarker Ostwind - laut SportTracks ein Grad im plus, laut Strava 4 Grad und laut Garmin 5,6 Grad.
26 km in 1h 39' - 883 Höhenmeter - 15,9 km/h - 136 Puls - 198 W NP - 1.079 kcal und mit der heutigen Tour die Strava-Climbing-Challenge eine Woche vor dem Termin gefinished.
Was für ein grindiges Wetter!
Regen, starke Bewölkung, stürmischer Nordwestwind und gefühlte fünf Grad, aber ein bisschen Bewegung in der frischen Luft braucht man ja.
16 km in 57' - 384 Höhenmeter - 132 Puls - 196 W NP - 623 kcal.
Und wieder ein toller Herbsttag. Sonne, Wolken, stürmischer Westwind und 12 Grad.
18 km in 1h 5' - 444 Höhenmeter - 122 Puls - Durchschnittsleistung von 184 Watt - 567 kcal.
Dichter Nebel in der Früh und eine Orkanwarnung ab 10 Uhr, also nur eine kurze Runde bei Nebel, danach Sonne, wenig Wind und 8,3 Grad.
Beim Schreiben des Blogposts jetzt um 11 Uhr ist noch immer kaum Wind - schade, da hätte ich eine längere Tour fahren können.
16 km in 54' - 390 Höhenmeter - 17,2 km/h - 134 Puls - 194 W NP - 579 kcal.
Traumwetter im Herbst mit Sonne pur, endlich höheren Temperaturen (durchschnittlich gefühlte 6,7 Grad und von Rohrbach bis zum Zobelhof bin ich in der Sonne sogar kurzärmelig rauf gefahren) und mittelstarkem Südostwind erlaubten eine längere Bergfahrt.
40 km in 2h 26' - 1.157 Höhenmeter - 16,3 km/h - 134 Puls - 192 W NP - 1.581 kcal.
Wieder einmal viel zu kalt für die Jahreszeit, in der Früh Minusgrade, dann auf der Tour durchschnittlich gefühlte 2,7 Grad mit wenig Sonne, vielen Wolken, aber nur leichtem Wind.
Mehr als 10 km waren da nicht drinnen und das in 33' - 219 Höhenmeter - 18,6 km/h - 131 Puls - 204 W NP - 409 kcal.
In der Früh hatte es minus drei Grad, die Durchschnittstemperatur auf der Radtour betrug dann ein Grad plus bei strahlender Sonne und leichtem Nordostwind.
20 km in 1h 8' - 445 Höhenmeter - 17,3 km/h - 133 Puls - 199 W NP - 769 kcal.
Stabiles Herbstwetter mit Sonne, wenig Wolken, stürmischem Nordostwind und gefühlten 5,4 Grad (SportTracks).
Weil es gestern so schön war, bin ich heute gleich noch einmal den neuen Radweg im Helenental zwischen Sattelbach und Schwechatbach abgefahren.
23 km in 1h 15' - 590 Höhenmeter - 17,9 km/h - 142 Puls (der Kampf gegen den Wind!) - 200 W NP - 891 kcal.
Mehr als ZEHN!!!! Jahre nach der Eröffnung des Helenental-Radweges (siehe hier) gibt es nun tatsächlich den Radweg bis Alland - und ich bin ihn heute erstmals befahren.
Das Wetter war bescheiden mit Sonne, Wolken, mittelstarkem Südwind und gefühlten 7,9 Grad laut SportTracks.
14 km in 42' - 284 Höhenmeter - 19,3 km/h - 126 Puls - 199 W NP - 478 kcal.
Stürmischer Westwind, starke Bewölkung bei frischen 4,8 Grad, aber kein Regen - daher nur eine kurze Sprtintausfahrt.
Zehn Minuten nach der Rückkehr hat es dann in Strömen zu brunzen angefangen - Glück gehabt!
10 km in 33' - 208 Höhenmeter - 18,8 km/h - 134 Puls - 208 W NP - 397 kcal.
Kalt, stürmisch und bewölkt bei gefühlten 6,3 Grad erlaubten nur eine kurze Radtour in der Winterpanier, aber mit nackten Wadeln.
12 km in 41' - 228 Höhenmeter - 17 km/h - 117 Puls - 188 Watt Durchschnittsleistung - 393 kcal.
Fotos von der TourSchön, aber krachkalt mit Sonne, wenig Wolken gefühlten fünf Grad und mittelstarkem Nordostwind.
24 km in 1h36' - 647 Höhenmeter - 15,1 km/h - 133 Puls - 200 Watt Durchschnittleistung - 977 kcal.
Zwei Tage mit Dauerregen, intensivem Kellertraining und Wärmen der kalten Glieder am Kachelofen sind vorbei.
Heute ging es wieder einmal aufs Rad bei dichten Wolken, leichtem Regen, gefühlten 7,5 Grad (SportTracks) und mittelstarkem Südostwind.
14 km in 49' - 291 Höhenmeter - 17,3 km/h - 131 Puls - 193 W NP - 532 kcal.
Nach der gestrigen Hundewanderung auf den Pfalzberg gab es heute wieder eine feine Radtour bei Sonne, stürmischem Südwind und fönigen 18 Grad.
16,3 km in 1h - 409 Höhenmeter - 16,3 km/h - 121 Puls - 187 W NP - 630 kcal.
Kurze Samstagrunde nach einem ausgiebigen Frühstück bei Sonne pur, mittelstarkem Südwind und durchschnittlich 14 Grad.
16 km in 56' - 393 Höhenmeter - 16,8 km/h - 134 Puls - 175 W Durchschnittsleistung - 559 kcal.
Der Oktober startet mit Traumwetter, daher gab es nach vier Tagen wieder einmal eine Radtour.
In der Früh hatten wir bescheidene 1,8 Grad, die Durchschnittstemperatur auf der Tour war 11,7 Grad und in der Spitze beim Bier in der Sonne in Heiligenkreuz dann 37,2 Grad mit Sonne pur und stürmischem Ostwind.
26 km in 1h 38' - 765 Höhenmeter - 16,2 km/h - 131 Puls - 190 W NP - 1.002 kcal.