26.10.19 - Gadenweith

Heute und morgen sollen die letzten schönen Tage sein, dann kehrt der Winter ein. Also ging es trotz der gestrigen Bierverkostung schon um knapp vor neun Uhr bei drei Grad über Null los.

Strahlende Sonne, kein Wind, aber sehr frisch - durchschnittlich waren es während der drei Stunden Tour dann gerade einmal neun Grad.

51 km in 2h 58' - 1352 Höhenmeter - 17,1 km/h - 147 Puls - 160 W - 194 W NP - 1.718 kcal und damit auch im Oktober die Strava-Climbing Challenge erfolgreich gefinished.

Leider waren alle Lokale auf der Strecke aufgrund des Nationalfeiertags zu, daher gab es keine Pause.

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23.10.19 Preinsfeld-Steinleiten-Nöstach

Abfahrt um 10 Uhr bei dichtem Nebel und starker Bewölkung. Nach einer Stunde dann Sonne und durchschnittlich 13 Grad mit wenig Wind - also perfekte Bedingungen für eine Bergfahrt.

30 km in 2h 1' - 1.007 Höhenmeter - 14,9 km/h - 148 Puls - 165 W - 208 W NP - 1.196 kcal.

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21.10.19 - Haselbach-Schwarzensee-Zobelhof-Kreith

Heute hat das Wetter endlich einmal gepasst. Sonnenschein schon in der Früh bei drei Grad, kein Nebel, nur wenig Wind und dann durchschnittlich auf der Tour 10 Grad, wobei es beim Bier in der Sonne in Berndorf schon 23 Grad hatte.

Ich habe jeden Affenhügel am Weg mitgenommen, wer weiß wie lange das Wetter so schön bleibt!

55 km in 3h 10' - 1.444 Höhenmeter - 17,2 km/h - 136 Puls - 149 W - 179 W NP - 2.232 kcal.
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19.10.19 - Steinleiten-Groisbach

Danke an die pragmatisierten Dumpfbacken von der ZAMG: Sonne pur und 19 Grad waren angesagt, dichten Nebel, Regen und 11 Grad hat es gehabt.

Ich musste die geplante Tour ins Triestingtal bei der Augustinerhütte abbrechen, da ich nicht mehr bis auf den Boden sehen konnte.

24 km in 1h 22' - 718 Höhenmeter - 17,4 km/h - 143 Puls - 159 W - 208 W NP - 1.108 kcal.

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17.10.19 - Himberg

Lange habe ich gewartet, bis das Wetter im Oktober halbwegs passt für die Strava Gran Fondo 100-Challenge. Heute war es nach den Wetterfröschen endlich so weit: Strahlender Sonnenschein von früh bis spät, 19 Grad und nur wenig Wind waren angesagt.

Die Realität war dann doch ein bisschen anders. Start bei Sonnenschein und frischen null Grad um 08:14. Plötzlich fiel in Sattelbach dichter Nebel ein und der begleitete mich dann die nächsten VIER Stunden, die Sicht betrug teilweise nur fünf Meter.

Mit sehr viel Selbstüberwindung zog ich die Sache aber durch. Der dichte Nebel lichtete sich erst wieder bei Sattelbach, aber immerhin konnte ich dann noch fünf Kilometer in der Sonne fahren. Die Durchschnittstemperatur während der 5h-Tour war bei drei Grad, auf eine Pause verzichtete ich aus Temperaturgründen.

101 km in 4h 50' - 909 Höhenmeter - 21 km/h - 141 Puls - 165 W - 179 W NP - 3.976 kcal (19,88 Bier) und im zehnten Monat die zehnte Gran Fondo 100-Challenge gemeistert.

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9.10.19 - Schwarzberg

Ursprünglich war für den ganzen Tag Regen angesagt, dann änderte sich die Prognose auf starke Bewölkung und Regen erst ab 16 Uhr und dann kam kurz nach 10:00 sogar die Sonne raus und schon war ich am MTB.

Das Wetter war nahezu perfekt: Sonne, Wolken, leichter Nordostwind und feine 12 Grad (Garmin) oder 15 Grad (SportTracks).

26 km in 1h 44' - 869 Höhenmeter - 15,1 km/h - 153 W - 199 W NP - 961 kcal und die zweitbeste Zeit am Bergsegment auf den Schwarzberg.

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8.10.19 - Füllenberg

Eine Woche Radpause aufgrund des vorzeitigen Wintereinbruchs mit Minusgraden, Orkantief "Lorenzo" und Dauerregens.

Auch heute wieder minus zwei Grad in der Früh, dann kam jedoch starker Südfön auf und die Temperaturen stiegen bis auf 17 Grad (plus). Trotzdem die erste Fahrt im heurigen Herbst in der vollen Winterpanier bei einer Durchschnittstemperatur von acht Grad.

26 km in 1h 33' - 713 Höhenmeter - 16,8 km/h - 135 Puls - 160 W - 184 W NP - 888 kcal.

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1.10.19 - Sooss

Erster Oktobertag und angeblich der letzte schöne Tag für lange Zeit. Fast perfektes Radwetter mit strahlend blauem Himmel, Sonne pur und durchschnittlich 19 Grad (Garmin) oder 22 Grad (SporTracks) - leider stürmischer Südwind.

Ein Bier im Gastgarten bei 41 Grad in der Sonne ist sich auch noch ausgegangen.

47 km in 2h -24' - 951 Höhenmeter - 19,8 km/h - 127 Puls -- 132 W - 162 W NP - 1.747 kcal.

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