30.7.15 - Hochroterd

Heute war der erste Tag seit langer Zeit ohne Regen, davor aber stürmischer Wind aus Nordwesten und sehr bescheidene Temperaturen. 44 km in 2h 14' - 631 Höhenmeter - 138 Puls - 19,8 km/h - 1.354 kcal und eine persönliche Bestzeit von Klausen-Leoboldsdorf auf die Geschriebene Buche. Mit dieser Ausfahrt wurde die Strava Giro Climbing Challenge (10.000 Höhenmeter) erfolgreich beendet.

29.7.15 - Schwarzensee

Nach vier Tagen Regenpause, reichte es mir heute und ich bin im strömenden Regen zumindest eine kurze Runde gefahren: Nass war es, kalt war es, gesehen habe ich nichts und super rutschig war es auch. 12 km in 41' - 272 Höhenmeter - 138 Puls - 452 kcal und eine persönliche Bestzeit den Berg rauf nach Scharzensee (der Regen macht schnell!)

24.7.15 - Schöpfl

Und wieder sind über 35 Grad vorhergesagt, daher auch heute schon vor 7 Uhr losgefahren auf den höchsten Gipfl des Wienerwaldes, den Schöpfl. 52 km in 3h 15' - 868 Höhenmeter - 123 Puls - 2.243 kcal und drei Achievements auf Strava.

Fotos von der Tour

Zwischenstand in der Giro Climbing Challange

Strava veranstaltet derzeit die bisher anspruchsvollste Herausforderung, die Giro Climbing Challenge. Ziel ist es, innerhalb von 30 Tagen über 10.000 Höhenmeter zu fahren. Die Challenge dauert noch 15 Tage und bisher konnte ich bei Temperaturen weit jenseits der 30 Grad schon 8.246 Höhenmeter fahren:

• 8.246 Höhenmeter
• 9 Ausfahrten
• 916 Höhenmeter pro Ausfahrt
• 82% der Challenge erledigt
• Weltweit Rang 9.707
• in Österreich Rang 139

Aus diesem Grund gibt es heute einmal einen Ruhetag und ich werde die Zeit zum Rasenmähen nützen.

22.7.15 - Anninger

Heute sind 39 bis 40 Grad prognostiziert, daher ging es schon vor 7 Uhr in der Früh los. Das Wetter war perfekt, Sonnenschein pur, kein Wind und um 11 Uhr schon über 37 Grad. 48 km in 3h 21' - 1.001 Höhenmeter - 128 Puls - 2.503 kcal.

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21.7.15 - Laurenzistrecke

Perfektes Wetter für eine tolle MTB-Tour: 36 Grad, Sonne und nur wenig Wind. Heute wieder einmal ein Versuch, die Laurenzi-Strecke zu finden und es hat mit ein paar Ausnahmen gut funktioniert. Eine Brücke über die Westautobahn bei Rekawinkel ist gesperrt, daher ein kurzer Umweg über die Bundesstrasse und die Auffahrt auf den Buchberg ist auch gesperrt, daher weniger Höhenmeter. 78 km in 4h 7' - 853 Höhenmeter - 128 Puls - 2.962 kcal.

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20.7.15 - Vöslauerhütte

Eine kurze MTB-Tour in der Früh bei 28 Grad, Wolken und stürmischem Nordwestwind. 42 km in 2h 34' - 622 Höhenmeter - 120 Puls und 1.722 kcal. Zweitbeste Zeit von Rohrbach auf den Zobelhof und die Strava Alpe d'Huez Climbing Challenge beendet.

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17.7.15 - Unterberg

Heute hatte es wieder 35 Grad. Ideale Temperatur für eine Bergfahrt in der prallen Sonne, also ging es auf den höchsten Berg in unserer Gegend, den Unterberg mit 1.190 m Seehöhe beim Schutzhaus. 70 km in 4h 40' - 1.545 Höhenmeter - 144 Puls - 4.188 kcal.

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16.7.15 - Schwarzensee-Wolfsgeist-Zoblhof

Heute schon vor 7 Uhr losgefahren, da ich arbeiten muss. 35 km in 2h 11' - 652 Höhenmeter - 124 Puls - 1.581 kcal bei 17 Grad und den KOM (King of the Mountain) auf dem 3km-Bergsegment auf die Wolfsgeist :)

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15.7.15 - Dreistetten-Hernstein

Nach vier Tagen Regenwetter war es heute wieder etwas besser. Bewölkt, warm und schwül mit stürmischen Wind. Auf 90% der Tour hatte ich starken Gegenwind. 93 km 4h 41' - 791 Höhenmeter - 133 Puls - 19.9 km/h - 3.997 kcal - Durchschnittstemperatur 27 Grad.

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11.7.15 - Kalte Kuchl-Steinwandklamm

Die tollste und anstrengendste MTB-Tour des heurigen Jahren. Start um 7 Uhr bei 8 Grad, dann wurde es noch warm mit 26 Grad, starker Wind aus wechselnden Richtungen. Über Groisbach (KOM - King of the Mountain!) auf den Hafnerberg, weiter nach Kaumbach, rauf zur Araburg, runter nach Ramsau, rauf nach Adamstal, runter nach Kleinzell, rauf zur Kalten Kuchl, runter nach Rohr im Gebirge, rauf auf den Haselgraben, runter nach Gutenstein, weiter nach Muggendorf, rauf auf die Steinwandklamm, runter nach Weissenbach, rauf nach Schwarzensee und runter nach Mayerling. 106 km - 5h 55' -sieben Berge - 1.638 Höhenmeter - 138 Puls! (darauf bin ich besonders stolz, nur knapp über GA1) - 4.846 kcal und diverse Achievements auf Strava.

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10.7.15 - Pfalzbergstrecke

Kühles Wetter mit starker Bewölkung, 15 Grad und Westwind in Orkanstärke. Mit Sommer hat das nicht viel zu tun. 57 km in 3h 14' - 755 Höhenmeter - 129 Puls - 2.414 kcal und persönliche Bestzeit auf den Hengst und auf den Pfalzberg.

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8.7.15 - Gutental-Groisbach

Vor dem Regen noch eine kleine Ausfahrt. Fünf Minuten nach meiner Rückkehr hat es zu schütten begonnen :) 22 km in 1h 17' - 380 Höhenmeter - 1.064 kcal.

7.7.15 - Rosalia

Heute soll der heißeste Tag des Jahres werden mit knapp 40 Grad. Genau das Richtige für eine lange MTB-Tour, dann aber früh. Es ging schon vor 6 Uhr bei über 20 Grad los nach Süden zum Rosaliagebirge. 109 km in 4h 50' - 22,6 km/h - 460 Höhenmeter - 134 Puls - 4.242 kcal und auch noch eine Strava-Challenge gefinished und zwar die BBC Music 6 Million. Das Bier bei der Greißlerei in Sooss hat heute besonders gut geschmeckt :)

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4.7.15 - Blumau

Heute hat es wieder über 30 Grad mit Sonnenschein und starkem Wind. 66 km in drei Stunden - 273 Höhenmeter - 22,1 km/h - 120 Puls - 2.078 kcal und die zweitbeste Zeit von Baden nach Mayerling.

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3.7.15 - Peilstein

Heute ist wieder ein heißer Tag. Um 10 Uhr hatte es schon über 30 Grad, dazu Sonne und stürmischer Südwestwind, daher nur eine kurze Ausfahrt. 49 km in 2h 33' - 601 Höhenmeter - 19,3 km/h - 126 Puls - 1.986 kcal und eine persönliche Bestzeit vom Haidlhof auf den Rohrbacher Sattel.

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1.7.15 - Donauinsel

Heute war die Zeit reif für die längste Tour des Jahres. Gestern habe ich mich zur Strava Challenge Gran Fondo 130 angemeldet und heute passte gleich das Wetter perfekt. Über 30 Grad, Sonnenschein pur und nur wenig Wind. 132 km in fast 6 Stunden - alles im GA1-Bereich mit Puls 135 - 448 Höhenmeter - 22,7 km/h - 5.219 kcal. Granfondo7 gefinished und das gleich als Leader von Österreich - stolz bin!

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Ausfahrten im Juni 2015 (15)