Wieder einmal Dauerregen im trockensten und wärmsten Sommer seit 250.000 Jahren.
Nur kurz raus, um die Sonntagszeitungen zu kaufen und das bei Regen, Wind und frischen 15 Grad - die Performance-Daten erspare ich mir hier.
Nach der 20-Minuten Radtour gab es dann noch ein Krafttraining und eine Cardio-Einheit am Ergometer. Zum Abschluss in die Infrarot-Kabine zum Aufwärmen.

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