Gestern war ein Ruhetag und heute ging es wieder auf eine kurze Tour. Das Wetter war schön mit Sonne, Wolken, kaum Wind und fünf Grad.
11 km in 37' - 228 Höhenmeter - 17,4 km/h - 102 Puls - 187 W NP - 386 kcal.
or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Gestern war ein Ruhetag und heute ging es wieder auf eine kurze Tour. Das Wetter war schön mit Sonne, Wolken, kaum Wind und fünf Grad.
11 km in 37' - 228 Höhenmeter - 17,4 km/h - 102 Puls - 187 W NP - 386 kcal.
Mein Ziel für heute war es, die 100.000 Höhenmeter am Rad in 2025 zu übertreffen.
Also ging es am sechsten Tag in Folge raus in Gelände. Start war schon um 07:09, da heute ein Frühstück mit der Frau am Plan steht und ich mit vollem Magen nicht radeln kann.
Das Wetter war ziemlich grindig: stockfinster, stark bewölkt, zwischendurch zwei Sonnenstrahlen, dazu mittelstarker Südostwind und sechs Grad.
24 km in 1h 16' - 653 Höhenmeter - 18,9 km/h - 123 Puls - 186 W NP und 920 kcal.
Ich konnte die 100.000 Höhenmeter erreichen. Das ist erst das zweite Mal in den letzten sechs Jahren. 156 km bedeuten auch noch die beste Kilometerleistung in einer Woche seit August (siehe Fotos unten).
Das Frühstück mit der Frau und die Infrarotkabine danach mit Sonntagszeitungen habe ich in vollen Zügen genossen.
Das feine Spätherbstwetter hält an. Heute war es bewölkt mit einigen Sonnenstrahlen und starkem Südostwind mit Spitzen von 45 km/h bei 7,1 Grad.
26 km in 1h 19' - 650 Höhenmeter - 20 km/h - 107 Puls - 193 W NP - 1.050 kcal.
Und wieder tolles Herbstwetter mit Sonne, stürmischem Wind aus Südost und Spitzen von über 60 km/h und gefühlte 5,6 Grad.
16 km in 49' - 453 Höhenmeter - 19 km/h - 107 Puls - 187 W NP - 599 kcal.
Ein weiterer Tag mit tollem Herbstwetter. Heute war es sonnig mit leichten Minusgraden in der Früh, auf der Tour dann acht Grad und mittelstarker Südostwind mit 40 km/h.
24 km in 1h 13' - 650 Höhenmeter - 19,2 km/h - 117 Puls - 195 W NP - 915 kcal.
Fotos von der TourSchönes, aber eiskaltes Spätherbstwetter mit Sonne, nur wenig Wind und 2,2 Grad auf der Tour.
15 km in 49' - 462 Höhenmeter - 18,7 km/h - 140 Puls - 182 W NP - 584 kcal.
Heute hatte es einmal traumhaftes Spätherbstwetter.
In der Früh ganz leichte Minusgrade, bei der Cholerakapelle im Helenental dann schon minus fünf Grad. Im Tal kam Fönsturm mit Spitzen von 41 km/h auf und es wurde deutlich wärmer.
Sonnenschein pur und eine Durchschnittstemperatur von 12,2 Grad waren ideale Bedingungen für eine tolle Radtour.
36 km in 1h 59' - 814 Höhenmeter - 18,2 km/h - 123 Puls - 183 W - 1.339 kcal.
Heute habe ich (mit Wandern) die 100.000 Höhenmeter-Grenze in 2025 geknackt (siehe unten) und es bleiben noch über fünf Wochen um weitere Meter zu sammeln.