Ziemlich grausliches Winterwetter. Es war zwar sonnig, dazu aber ein Sturm mit Spitzen von 83,5 km/h und eine gefühlte Temperatur von minus 5,2 Grad.
Mehr als eine halbe Stunde im Gelände waren bei diesen Temperaturen nicht drinnen.
9 km in 30' - 227 Höhenmeter - 17,6 km/h - 118 Puls - 205 W NP - 343 kcal.
Trübes Winterwetter mit starker Bewölkung, Nieseln aus dem Nebel, starkem Wind mit 43,6 km/h und gefühlten minus 0,1 Grad.
7 km in 24' - 99 Höhenmeter - 18 km/h - 110 Puls - 188 W NP - 281 kcal.
Eiskaltes Winterwetter - in der Früh hatte es minus 9,2 Grad. Ich bin bei strahlendem Sonnenschein und wenig Wind um 10:34 bei null Grad losgefahren.
14 km in 46' - 377 Höhenmeter - 18 km/h - 109 Puls - 206 W NP - 538 kcal.
Sonnig und windstill, aber eiskalt bei gefühlten minus 2,9 Grad - daher leider wieder nur eine kurze Radtour bis zur Erfrierungsgrenze.
7 km in 25' - 17 km/h - 162 Höhenmeter - 109 Puls - 204 W NP - 283 kcal.
Grau in grau, kaum Wind und 1,8 Grad machen nicht wirklich Lust auf eine längere Radtour, daher nur kurz raus, um die Sonntagszeitungen zu kaufen,
9 km in 31' - 16,6 km/h - 164 Höhenmeter - 113 Puls - 186 W NP - 321 kcal.
Das erste Mal wieder über 100 km in der Woche seit Ende Oktober 2024.
Start in den Februar mit einer feinen Radtour bei Winterwetter - Sonne, Wolken, schwacher Wind und minus ein Grad.
17 km in 1h 7' - 460 Höhenmeter - 17,3 km/h - 108 Puls - 194 W NP - 754 kcal.
Der abgelaufene Monat war der erste seit fünf Jahren, in dem ich weder krank noch verletzt war.
Kurz vor Weihnachten 2024 war meine Pneumonie ausgeheilt und seitdem bin ich gesund: Keine Schmerzen im kaputten Knie, keine Probleme mit Long-Covid-Symptomen, keine Infekte.
Das Wetter war bis 24. Jänner sehr durchwachsen mit Permafrost. Da mein Radlgwand nur bis null Grad geht, war ich immer nur bis zu Erfrierungsgrenze (25 - 40 Minuten) draußen. Daher ist das Ergebnis bezüglich Strecke und Höhenmeter im Jänner sehr bescheiden.
3.264 Höhenmeter waren das viertschlechteste Ergebnis der letzten zehn Jahre und 304 Kilometer sind auch ganz schwach.
Immerhin hatte ich im Jänner 31 aktive Radtage, davon 16 (meist kurze) Touren im Freien.
31 Tage ohne Alkohol haben dazu beigetragen, dass ich einige Kilos leichter bin. Ich freue mich jetzt schon auf den Rest des Jahres und hoffentlich viele schöne Radtouren.
