31.08.18

31.8.18 - Trumau

Die Wetterprognose war perfekt für einen 100er - Sonne, wenig Wind 26 Grad. Die Realität war leider ganz anders: Zuerst noch Sonne, dann starke Bewölkung mit null Sicht und nach circa 40 km in Tattendorf fing es zu regnen an. Mit einer Regenpause im Helenental gingen sich dann immerhin noch 60 km aus.

63 km in 2h 47' - 744 Höhenmeter - 22,6 km/h - 124 Puls - 160 W - 187 W NP - 2.378 kcal.

Fotos von der Tour

28.08.18

28.8.18 - Vöslauerhütte-Zobelhof

Bei kühlen 16 Grad und mittelstarkem Nordwind, wenig Sonne und vielen Wolken waren heute ideale Bedingungen für den ersten 1.000er seit längerer Zeit.

44 km 2h 43' - 1.150 Höhenmeter - 16,3 km/h - 136 Puls - 158 W - 214 W NP - 1.542 kcal und vier Auszeichnungen auf Strava darunter eine neue Bestzeit auf den Römerberg (0,7 km - 70 Höhenmeter mit 10% Steigung) und zweitbeste Zeit am Bergsegment auf die Vöslauerhütte (Berg der Kategorie 3 - 3,1 km - 181 Höhenmeter - 6%).

Fotos von der Tour

25.08.18

25.8.18 - Steinleiten

Morgenrunde bei starkem Nordwind und leichtem Regen. Abgekühlt hat es nicht wirklich, 21 Grad Durchschnittstemperatur dazu Wolken und Regen, daher nur eine kurze Bergfahrt mit Vollgas. 17 km in 1h - 675 Höhenmeter - 186 W - 225 W NP - 636 kcal. VO2 max auf 44 ml/kg/min verbessert, das entspricht einem Sportalter von 26 Jahren.

Fotos von der Tour

24.08.18

24.8.18 - Schwarzensee

Mein Hintern hat jetzt drei Tage Zeit gehabt, sich zu erholen - heute ging es wieder aufs Radl und in die Berge - aber nur kurz vor einer riesigen Gewitterfront. Sonne, Wolken, schwül, 23 Grad und stürmischer Nordwind.

38 km in 1h 56' - 843 Höhenmeter - 19,7 km/h - 133 Puls - 154 W - 193 W NP (der Powermeter funtzt wieder) und 1.319 kcal.

Relive 'Schwarzensee'

Fotos von der Tour

22.08.18

20.8.18 - KTM-Radroute Etappe 5 von Auersthal nach Mayerling

Der letzte Tag unseres Ausfluges führte uns direkt Richtung Donauinsel, die wir nach 37 km erreichten. Mit einem Budweiser vom Fass verabschiedeten wir uns und ich fuhr alleine Richtung Mayerling.

88 km in 4h 18' - 628 Höhenmeter - 20,4 km/h - 118 Puls - 3.194 kcal und leider wieder nur Fantasiezahlen bei den Watt. Die Durchschnittstemperatur betrug 32,1 Grad.

Relive 'KTM5 Auersthal-Mayerling'

Fotos von der Tour

19.8.18 KTM-Radroute Etappe 4 von Retz nach Auersthal

Von Retz starteten wir bei brütender Hitze entlang der tschechischen Grenze Richtung Osten bis zu unserem ersten Stop nach 47 km in Laa/Thaya. Bei einem Spritzbier am Zwiebelfest beschlossen wir aufgrund der Hitze nicht mehr weiter im Weinviertel Richtung Osten zu fahren, sondern nach Süden Richtung Wien zu stechen und die geplante Tour um einen Tag und 80 km abzukürzen.

Zweite Pause nach 65 km in Aspern/Zaya und bei der dritten Pause nach 90 km in Gaweinstal beim Griechen organisierten wir uns bei Spritzbier ein Quartier im Hotel Sommer in Auersthal, das wir nach 8:18 Stunden erreichten.

Ab Abend besuchten wir dann den Bioheurigen Hofer im Ort und tranken einige Achterln vom DAC sowie ein Biohanfbier aus Hirt.

101 km in 5h 17' - 795 Höhenmeter - 19,1 km/h - 112 Puls - 3.496 kcal und die Wattwerte stimmten ab hier überhaupt nicht mehr. Die Durchschnittstemperatur betrug wieder 31 Grad.

Relive 'KTM4 Retz-Auersthal'

Fotos von der Tour

18.8.18 - KTM-Radroute Etappe 3 von Vitis nach Retz

Die dritte Etappe führte uns über Waidhofen/Thaya auf einem zum Radweg umfunktionierten Schienenstrang über Dobersberg und Karlstein zu unserer ersten Rast mit Spritzbier in Raabs/Thaya. In der prallen Sonne ging es dann über Drosendorf und Riegersburg bis zu unserer zweiten Pause mit Spritzbier nach 90 km in Waschbach bis zum Etappenziel in Retz, das wir nach 8,5 Stunden erreichten.

Am Hauptplatz genehmigten wir uns zwei Achterl und buchten uns dann in der eigenwilligen Pension zum Weißen Löwen direkt im Zentrum ein. Am Abend marschierten wir dann noch rauf zum Heurigen bei der Windmühle und verzehrten eine Heurigenplatte.

Diesmal verreckte der Edge nach 70 km (deshalb gibt es nur ein Video über diese km), aber die fenix5s hielt durch.

106 km in 5h 53' - 1.226 Höhenmeter - 18,0 km/h - 119 Puls - 150 W NP - 3.485 kcal bei einer Durchschnittstemperatur von 31 Grad.

Relive 'Fahrt am Morgen'

Fotos von der Tour

17.8.18 - KTM-Radroute Etappe 2 von Gars/Kamp nach Vitis

Am zweiten Tag folgte die schwerste Etappe mit den meisten Höhenmetern von Gars über die Rosenburg und Altenberg nach Krumau und dann immer steil bergab und wieder bergauf über den Dobra Stausee zur ersten Pause in Ottenstein.

Über Zwettl ging es dann Richtung Norden, wo wir nach 80 km unsere zweite Pause in Ritzmannshof beim Lokal zur Minidampfbahn einlegten und einige Spritzbiere tranken.

Dort versuchten wir ein Nachtquartier bei Waidhofen zu organisieren, aufgrund der Ballonweltmeisterschaften war jedoch alles ausgebucht. Das nächste freie Zimmer in Vitis kostete uns einen Umweg von 15 Kilometern. Nach 85 km verabschiedete sich der Edge mit leerer Batterie und nach 91 km dann die fenix 5s, d.h. die letzten 3-4 km sind nicht dokumentiert.

Müde und hungrig erreichten wir nach 8,5 Stunden das Hotel Drei Kronen in Vitis. Im angeschlossenen Restaurant genehmigten wir uns ein Schnitzerl und einige Biere.

91 (aufgezeichnete) km in 5h 30' - 1.485 Höhenmeter - 16,5 km/h - 132 Puls - 2.546 kcal - 172 W NP bei durchschnittlich 30 Grad.


Relive 'KTM2 Gars-Vitis'

Fotos von der Tour

16.8.18 - KTM-Radroute Etappe 1 von Mayerling nach Gars/Kamp

Start zur KTM-Radroute um 8 Uhr und gleich nach wenigen Metern Ausfall des Powermessers. Ein Batteriewechsel im Feld und neues Pairen des Edge und der fenix5s brachten vorübergehend eine Lösung, aber dabei verlor ich den Dichtungsring des Stages und hatte dann für die nächsten Tage keine korrekten Wattwerte.

In Komoot hatte ich die Strecke von Mayerling nach Altenwörth geplant, aber anscheinend "Rennrad" angegeben, weshalb mich der Edge über Bundesstraßen nach Tulln navigierte. In Zwendorf traf ich dann auf meinen Mitradler Heinz und nach zwei Bier ging des den Kamptalradweg entlang.

Pause in Langenlois und mein erstes Spritzbier; der Garmin Edge verabschiedete sich nach 70 km mit leerer Batterie, in Schönberg/Kamp nach 101 km verabschiedete sich dann auch die fenix5s mit leerer Batterie und ich zeichnete den Rest der Strecke bis zum Etappenziel in Gars/Kamp am Handy mit Strava auf.

117 km in 5h 46' - 1.399 Höhenmeter - 20,3 km/h - 137 Puls - 4.150 kcal und leider aufgrund der gemergten Dateien (tcx und gpx) keine Leistungsdaten dafür eine persönliche Bestzeit von Alland nach Hochstrass (12 km mit 207 Höhenmetern).

Nach Bezug unserer Zimmer im SmartMotel ging es auf ein Rindsgulasch und einige kühle Biere ins Gasthaus Falk zum Platzlwirt.

Relive 'Fahrt am Morgen'

Relive 'KTM1,5 - Schönberg-Gars'

Fotos von der Tour

21.08.18

Das Abenteuer KTM-Radroute

KTM steht für Kamp-Thaya-March und es handelt sich um eine der schönsten Radrouten in Österreich (mehr dazu hier). Die klassische Tour startet in Krems/Donau, endet in Hainburg und umfasst 425 Kilometer.

Ich startete die Tour am 16.8. daheim in Mayerling und traf mich nach 60 km mit meinem lieben Mitradler und Exchef Heinz in Zwentendorf von wo wir dann gemeinsam reisten.

Am Ende des ersten Tages erreichten wir nach 116 km unseren ersten Etappenort Gars/Kamp. Der zweite Tag führte uns über 91 km nach Vitis, Tag 3 waren 106 km von Vitis nach Retz, Tag 4 sollte über 120 km nach Hohenau/March führen.

Aufgrund der herrschenden Temperaturen von über 35 Grad im Schatten (in dieser Gegend gibt es aber keinen Schatten und damit hatte es ständig um die 50 Grad) beschlossen wir bei einem Spritzbier am Zwiebelfest in Laa/Thaya die Runde abzukürzen und fuhren nach Süden Richtung Wien.

Nach 101 km fanden wir Unterkunft in Auersthal und fuhren dann am fünften und letzten Tag auf die Donauinsel, wo sich nach über 400 gemeinsamen Radkilometern beim Mosquito unsere Wege trennten. Die letzte Etappe nach Mayerling ergab dann für mich noch einmal 88 km.

Zusammenfassende Tourdaten:

  • 501,67 km
  • 26:54:59 Fahrzeit
  • 5.533 Höhenmeter
  • 17.105 kcal
  • 18,8 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit
  • 124 bpm Durchschnittspuls
  • 2,2 kg Gewichtsverlust
und leider keine Leistungsdaten, da der Powermeter bis auf den ersten Tag völlig falsche Werte erfasste. Wir hatten Superwetter, keine Pannen, einen Sturz im Stehen (Heinz), einen Wespenstich in den Bauch (auch Heinz), ich trank viel mehr Wein als Bier, lernte Spritzbier als ideales Radgetränk schätzen und hatte mit Heinz einen kongenialen Radpartner.

Google Earth Datei von der Radtour
GPX-Datei zum Download



12.08.18

12.8.18 - Pfarrkogel-Gadenweith

Start um 06:40 bei neun! Grad auf eine Bergfahrt. Strahlender Sonnenschein, stürmischer Nordwind bei durchschnittlich 18 Grad während der Tour.

55 km in 3h 12' - 1.123 Höhenmeter - 17,2 km/h - 129 Puls - 144 W - 184 W NP - 1.767 kcal und persönliche Bestzeit nach Gadenweith (Berg der Kategorie 3 - 3,3 km - 183 Höhenmeter).

Relive 'Pfarrkogel-Gadenweith'

Fotos von der Tour

11.08.18

11.8.18 - Reisetberg-Steinleiten

Die Hitzewelle ist kurz unterbrochen. Eine kurze, aber steile Ausfahrt bei Wolken, Regen und Sonne (in dieser Reihenfolge) und stürmischem Nordwind mit 26 Grad.

31 km in 1h 50' - 1.014 Höhenmeter - 16,7 km/h - 127 Puls - 164 W - 213 W NP - 1.074 kcal und vier Auszeichnungen auf Strava, darunter die drittbeste Zeit am Bergsegment nach Steinleiten (Berg der Kategorie 3 - 4 km - 141 Höhenmeter).

Fotos von der Tour

09.08.18

9.8.18 - Schöpfl

Der heißeste Tag des Jahres - perfekt, um den höchsten Gipfel des Wienerwalds zu erzwingen, aber das recht früh. Start um 06:11 bei angenehmen 15 Grad, am Gipfel des Schöpfl hatte es dann 20 und bei der Ankunft um 10:30 dann schon um die 30 Grad - nur die Harten kommen durch! Die teilweise über 39% rauf auf den Schöpfl in der prallen Sonne waren echt brutal.

57 km in 3h 27' - 1.128 Höhenmeter - 16,5 km/h - 129 Puls - 140 W - 183 W NP - 1.780 kcal.

Relive 'Schöpfl'

Fotos von der Tour

07.08.18

7.8.18 - Pfarrkogel

Heute sind wieder über 35 Grad angesagt und am Vormittag kommen vier Festmeter Brennholz zum Einschlichten, daher nur ein kurze Radtour. 43 km in 2h 26' - 928 Höhenmeter - 17,7 km/h - 124 Puls - 140 W - 183 W NP - 1.406 kcal und die zweitbeste Zeit am Steilstück auf den Römerberg (0,7 km - 69 Höhenmeter - 10% Steigung).

Fotos von der Tour

06.08.18

6.8.18 - Füllenberg

Eine kurze Ausfahrt vor der Arbeit und der Hitze noch vor sieben Uhr bei Sonne, leichtem Südwind und durchschnittlich 21 Grad. 22 km in 1h 12' - 458 Höhenmeter - 18,3 km/h - 131 Puls - 147 W - 189 W NP - 745 kcal.

Fotos von der Tour

03.08.18

3.8.18 - Reisetberg-Steinfeld

Nach einem Arbeitstag gestern im brütend heißen Büro heute wieder am Rad bei Traumwetter mit Sonne, durchschnittlich 25 Grad und leichtem Nordwind. Aufgrund der schwülen Hitze bin ich wieder meistens im Wald gefahren.

52 km in 3h - 1.044 Höhenmeter - 17,2 km/h - 127 Puls - 137 W - 178 W NP - 1.665 kcal und vier Auszeichnungen auf Strava darunter wie in letzter Zeit öfters einen Rekord in Downhill - ich bin leider für die Jahreszeit viel zu dick und sollte dringend abnehmen!

Fotos von der Tour

01.08.18

1.8.18 - Harzberg

Die Hitzewelle hält an - ideale Bedingungen für eine Bergfahrt bei strahlender Sonne, mittelstarkem Nordwestwind und durchschnittlich 25 Grad.

44 km in 2h 37' - 1.135 Höhenmeter - 16,7 km/h - 133 Puls - 139 W - 183 W NP - 1.375 kcal und fünf Auszeichnungen auf Strava darunter die drittbeste Zeit auf den Harzberg (Berg der Kategorie 3 - 2,3 km - 203 Höhenmeter - 9% Steigung) - bei der Hitze ist das recht ordentlich :)

Fotos von der Tour