14.07.23

14.7.23 - Gaaden-Reisetberg-Helenental

Der Sommer ist wieder zurück mit Sonne, starkem Wind und durchschnittlich 24 Grad. 

34 km in 2h 1' - 909 Höhenmeter - 16,6 km/h - 112 Puls - 191 W NP - 1.202 kcal und eine tolle neue Bestzeit am Bergsegment von Heiligenkreuz rauf zur Autobahn (2,1 km - 92 Hm - 4,5%) - der Gewichtsverlust von 4,5 kg macht sich schon bemerkbar!


Fotos von der Tour

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