12.07.20

12.7.20 - Heiligenkreuz-Kreith

Nach den 35 Grad am Freitag jetzt eine deutliche Abkühlung - 16 Grad, starker Nordwind bei Sonne und Wolken.

Die längste und steilste Fahrt seit meinem Unfall mit 22 km in 1h 20' - 539 Höhenmeter - 16,2 km/h - 122 Puls (Radfahren regt mich anscheinend weniger auf als Gehen - beim Gehen ohne Orthese habe ich einen Puls von 150 plus!) - 134 W - 171 W NP - 701 kcal.

Fotos von der Tour

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