55 km in 2h 15' - 887 Höhenmeter - 19,9 km/h - 127 Puls - 159 W - 196 W NP - 1.600 kcal und einen neuen besten VO2 max mit 45 ml/kg/min und damit das Sportalter eines 20jährigen.
Fotos von der TourRelive 'Schwarzensee'
12.10.18
12.10.18 - Schwarzensee
Das tolle Herbstwetter hält an. Heute Sonne pur, durchschnittlich 16 Grad und wieder stürmischer Südwind.
55 km in 2h 15' - 887 Höhenmeter - 19,9 km/h - 127 Puls - 159 W - 196 W NP - 1.600 kcal und einen neuen besten VO2 max mit 45 ml/kg/min und damit das Sportalter eines 20jährigen.
55 km in 2h 15' - 887 Höhenmeter - 19,9 km/h - 127 Puls - 159 W - 196 W NP - 1.600 kcal und einen neuen besten VO2 max mit 45 ml/kg/min und damit das Sportalter eines 20jährigen.
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