Der gestrige Ruhetag hat mir gut getan. Alle Vitalwerte sind wieder im normalen Bereich.
Heute war das Wetter wieder einmal sehr bescheiden mit Wolken, starkem Wind, Nebel und Eisregen bei minus 0,8 Grad und ich fuhr nur kurz nach Alland, um die Sonntagszeitungen zu kaufen.
8 km in 27' - 128 Höhenmeter - 16,5 km/h - 157 Puls - 171 W NP - 266 kcal.
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