Nicht mein Tag. Ich wollte auf den Schwarzberg fahren, habe aber schon nach wenigen Kilometern starke Schmerzen an drei Stellen im verletzten rechten Knie gehabt (Patella, Kreuzband, Innenmeniskus) und bin daher nur bis Rauhenstein gekommen.
Die Schmerzen wurden dann weniger und ich fuhr noch die 10km-Runde nach Groisbach bei Sonne, Wolken, mittelstarkem Wind und 21 Grad. Bei der Dorfwirtin wollte ich mir ein Stiegl Goldbräu vom Fass genehmigen, doch die hat fast ein Monat Urlaub.
33 km in 1h 49' - 755 Höhenmeter - 18,2 km/h - 123 Puls - 165 W NP - 1.211 kcal.
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