20.07.16

20.7.16 - Donauinsel

Seit Tagen die Wetterapps studiert, gestern noch das Rad geputzt und einen Ruhetag eingelegt. Der heutige Tag wurde ausgewählt, um die Strava-Challenge Granfondo July (130 km in einer Ausfahrt) zu absolvieren. Start der Tour schon um 6.30 Uhr, da über 30 Grad angesagt waren. Zuerst gegen den mittelstarkem Nordwind 50 km Richtung Norden nach Wien auf die Donauinsel, Badestopp am Südende der Insel und mit leichtem Rückenwind wieder retour. Die Challenge wurde erfolgreich abgeschlossen :) 131 km in 6h 21' - 451 Höhenmeter - 20,6 km/h - 140 Puls - 4.638 kcal = 23,2 Bier - prost! Sechs Liter Wasser und 0,5 Liter Bier während der Tour getrunken.

Fotos von der Tour