Gestern war Gartenarbeit angesagt. Der Schwimmteich wird für den Winter vorbereitet und es gab auch noch ein Krafttraining mit 6,4 Tonnen gestemmtem Gewicht.
Vor der Front, die um 15 Uhr kommen soll war heute noch einmal Traumwetter mit Sonne, kaum Wolken, kaum Wind und feinen 25 Grad.
34 km in 1h 49' - 716 Höhenmeter - 18,7 km/h - 121 Puls - 157 W - 1.207 kcal.
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