Traumwetter heute mit Sonne (keine einzige Wolke am Himmel), mittelstarkem Südostwind und durchschnittlich 14 Grad. Das schreit einfach nach einer schweren MTB-Tour.
57 km in 3h 24' - 1.447 Höhenmeter - 16,8 km/h - 136 Puls - 199 W NP - 2.045 kcal. Die letzten 200 Höhenmeter waren grenzwertig - ziemliche Schmerzen im kaputten Knie.
Seit meinem Unfall bin ich aber noch nie so viele Höhenmeter in einer Tour gefahren und konnte damit am letzten Tag des Monats heuer zum ersten Mal eine Strava-Climbing-Challenge finishen!
Die Form wird immer besser - am letzten Bergsegment nach drei Stunden Fahrt von Raisenmarkt über Kreith zum RZ Alland die beste Zeit, die ich je gefahren bin - und das noch ganz deutlich (siehe Fotos).
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