or life is like riding a bicycle, to keep your balance, you must keep moving....
Und wieder tolles Herbstwetter mit Sonne, stürmischem Wind aus Südost und Spitzen von über 60 km/h und gefühlte 5,6 Grad.
16 km in 49' - 453 Höhenmeter - 19 km/h - 107 Puls - 187 W NP - 599 kcal.
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