05.03.15

5.3.15 - Pfalzau

Bedingt durch den Orkan, der bei uns alles wegfegt, was nicht niet- und nagelfest ist gab es jetzt drei Tage nur Ergometertraining. Heute war der Sturm jedoch knapp unter 100 km/h, also probierte ich mein Glück. Nach 13 km musste ich aber aufgeben - zu alt, zu müde und zu schwach für den Kampf gegen den Orkan. Als mir dann auch noch die Füsse einzufrieren begannen drehte ich einfach wieder um. Immerhin eine Stunde an der frischen Luft. 26 km in 1h 13' - 98 Höhenmeter - 140 Puls - 1.053 kcal und das ganze bei einer Durchschnittstemperatur von zwei Grad über Null.