Heute war recht gutes Spätherbstwetter mit Wolken, wenig Sonne, mittelstarkem Wind und drei Grad.
27 km in 1h 23' - 659 Höhenmeter - 19,2 km/h - 147 Puls - 186 W NP - 1.055 kcal.
Heute war recht gutes Spätherbstwetter mit Wolken, wenig Sonne, mittelstarkem Wind und drei Grad.
27 km in 1h 23' - 659 Höhenmeter - 19,2 km/h - 147 Puls - 186 W NP - 1.055 kcal.
Gestern hat es den ganzen Tag geregnet und es war daher nur ein Kellertraining am Ergometer möglich.
Am heutigen Nikolotag war das Wetter mit Wolken, zwei Sonnenstrahlen, mittelstarkem Wind mit 35 km/h und durchschnittlich vier Grad plus wieder deutlich besser.
16 km in 51' - 455 Höhenmeter - 18,5 km/h - 124 Puls - 179 W NP - 613 kcal.
Das Grindwetter bleibt wie es ist. Heute starke Bewölkung, dichter Nebel, starker Wind, aber zumindest einmal trocken bei gefühlten minus 1,6 Grad. Ich bin bis zur Erfrierungsgrenze gefahren.
24 km in 1h 14' - 607 Höhenmeter - 19,2 km/h - 112 Puls - 191 W - 936 kcal.
Wieder einmal echt grindiges Spätherbstwetter, aber wenigstens kein Eis und Schnee wie vor zwei Jahren um diese Zeit .
Heute war es stark bewölkt mit Hochnebel, mittelstarkem Wind, Nieseln aus dem Nebel und gefühlten 0,6 Grad plus.
14 km in 42' - 408 Höhenmeter - 19,1 km/h - 145 Puls - 198 W NP - 533 kcal.
Es ist wirklich eine Herausforderung, bei diesem grindigen Winterwetter die Motivation zu finden, um Rad zu fahren.
Heute war es stark bewölkt mit dichtem Nebel, dazu starker Wind und Nieseln aus dem Nebel bei gefühlten minus 0,5 Grad.
12 km in 38' - 335 Höhenmeter - 19,3 km/h - 155 Puls - 205 W NP - 493 kcal.
Start in den Dezember mit einer Radtour. Es war stark bewölkt mit mittelstarkem Wind und 1,7 Grad.
16 km in 50' - 473 Höhenmeter - 152 Puls? (das macht mich etwas ratlos) - 191 W NP - 625 kcal.