Heute war leider nur Zeit für eine kurze Runde in der Mittagspause. Das Wetter war ok mit Sonne Wolken, mittelstarkem Wind und durchschnittlich 18,4 Grad.
11 km in 44' - 227 Höhenmeter - 14,6 km/h - 106 Puls - 174 W NP - 408 kcal.
Heute war leider nur Zeit für eine kurze Runde in der Mittagspause. Das Wetter war ok mit Sonne Wolken, mittelstarkem Wind und durchschnittlich 18,4 Grad.
11 km in 44' - 227 Höhenmeter - 14,6 km/h - 106 Puls - 174 W NP - 408 kcal.
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